通讯员杨戈 王倩   12月13日，2023年孝感市健身手拍鼓（秧歌鼓）社会体育指导员培训班（安陆站）在海信运动馆举办。

本次培训由孝感市文化和旅游局主办，安陆市文化和旅游局承办，安陆市体育场管理处和安陆市社会体育指导员协会协办，来自全市的100余名健身手拍鼓骨干和爱好者参加了培训。培训老师重点推广了手拍鼓《中国范》和秧歌《军民大生产拥军秧歌串烧》，并进行了教学展示。

健身手拍鼓是以民族传统鼓的基本风格、技巧为基础，编排蒙古、西藏、新疆舞音乐并融合特色浓郁的动作，运用手指弹动、手掌拍打、手背甩打、手臂摆动等方式击打鼓面，可直接刺激手部众多穴位，以此振荡气脉、疏通经络，达到平衡阴阳、强身健体的作用。

一位手拍鼓爱好者说：“平时在家看视频，有些动作老是捉摸不透，老师的讲解让我们豁然开朗，本次学习受益匪浅!”

 来源：安陆市文化和旅游局