寒潮来袭
一夜入冬
半夜冻醒加被子
出门配齐保暖装备
除了注意添衣保暖
我们还需要关注以下这些问题
易导致冻疮、加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。
易引起呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等。
易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。
可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。
第一类为敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等。
第二类为有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群。
第三类为户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。
每次一到冬天总会看到一些个例，某某醉酒后一夜未归，经寻找被发现在雪地里冻死。在惋惜感慨生命脆弱的同时，我们也一定要引以为戒，警惕身体失温这一现象！
没有充足食物、衣物或取暖设备的老人。
睡在室内低温环境下的婴儿。
长时间停留室外的人群，如流浪者、徒步旅行者等。
饮酒后的人。
寒战，虚脱；
记忆丧失，言语不清；
睡意。
皮肤鲜红色、
发冷。
如果发现存在这些信号中的任何一个，请及时测体温，若体温低于35℃，立即就医。
若不能马上获得医疗救治，请按以下方法升高体温：
使其进入温暖的房间或住所；
及时脱掉潮湿的衣服；
采取相关措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟；
服用热饮料帮助提高体温，但不能服用含酒精的饮料，同时也不要给意识不清的人服用。
情况缓解后，需尽快就医。
1、做好房屋保暖检查及保暖用品储备。
2、关注病原体感染，特别是呼吸道感染。建议及时接种疫苗。
3、室内保持适宜的温度和湿度，适时通风换气。
4、使用取暖设备时，避免发生烫伤和煤气中毒。
5、出入温暖的室内时，注意温度的缓冲，不宜忽冷忽热。
6、雨雪天气外出时，注意防滑防跌倒，尽量避免在冰面行走或骑行。
7、大风天气外出时，注意高空坠物。
8、开车出行时，及时了解路况，制定合理出行计划，保持良好视野，关注油箱或电瓶状态，必要时安装防滑链。
▌图源：摄图网
▌信息来源：国家疾病预防控制局、健康中国
