一、近期天气概况

1月15日至22日湖北省持续阴雨（雪）和大风降温天气，累计降水量9.3～71.2毫米，降雪以小雪为主，部分地区中到大雪，最大积雪深度为大悟的8厘米。气温持续下降，23日至24日大部地区日最低气温降至-9.4～-2℃。25日至29日全省以晴冷天气为主。

二、2月1日至6日天气预报和健康风险

预计2月1日至6日我省将出现今冬最强寒潮、低温雨雪冰冻天气。其中，1日至3日我省有寒潮大风天气，阵风6～9级，气温下降7～10℃，鄂西北有较强降雪；1日至4日中西部部分地区有冻雨。5日早晨全省大部地区最低气温将降至-5～0℃，山区在-10℃左右。

图1 2024年2月1日至5日湖北省冷空气人体健康风险等级

三、防范措施

寒潮期间，低温雨雪冰冻天气易诱发慢性和急性呼吸系统疾病，也易引发心脑血管疾病，又恰逢春节临近，人员流动将大幅增加，聚餐聚会活动也会增多，可能会进一步增加呼吸道和肠道疾病风险。针对上述人体健康风险，建议采取以下防范措施：

1、做好保暖措施。低温冰冻天气时，一定要提高警惕，做好保暖措施，心脑血管疾病患者更要注意保暖，在天气格外寒冷时，尽量减少外出；外出时，戴帽子、围巾和手套等，做好防寒保暖。

2、注意健康防护。尽量避免感冒和感染其他疾病，谨防受冷诱发呼吸道疾病；心脑血管疾病患者注意随身携带好相关急救药物；注意饮食卫生，做到吃熟食、喝开水、勤洗手，预防肠道疾病。

3、增强身体体质。保持充足睡眠，积极体育锻炼，适当进行室内运动，合理安排运动时间和控制好运动量，增强体质；注意饮食调理，合理饮食有助于提高身体的抵抗力，补充足够的水分，少食用辛辣、油腻食物，多吃肉、蛋、水果蔬菜等。

4、确保取暖安全。保持适宜的室内温度，安全取暖，避免一氧化碳中毒风险。在通风不良的环境中燃烧煤炉、炭火取暖、做饭或围炉煮茶，或煤气、煤气热水器安装使用不当，都可能造成一氧化碳中毒。室内要经常开窗通风，保持空气流通，避免在密闭场所使用煤炉、炭火等。

5、保障健康出行。针对冬春季呼吸道传染病高发情况，公铁水航各单位要加强对枢纽场站、公路服务区、水上服务区、运输工具的环境消杀、通风换气等工作，做好个人防护用品等物资准备；强化司乘人员健康监测，避免带病上岗；引导旅客保持良好卫生习惯，人员密集场所尽量佩戴口罩，当好自己健康的第一责任人；出行旅客要保持心态平衡，及时调节不良情绪，避免精神紧张和情绪激动。