通讯员李景   2月25日，安陆市府城街道北正社区开展“中医养生∙守护健康”公益讲座活动。

活动现场，专业医师从中医养生理念入手，以食养食疗药膳、中医辨证虚实、传统饮食养生为主线，通过养生与保健、中医情志调理、中医养生小运动等方面，为现场60余位居民讲解了什么是中医养生、如何中医养生以及适合何种中医养生法，叮嘱老年居民结合自身情况，从饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面做好养生保健工作，并为老年人现场就健康知识答疑解惑。

此次活动提高了辖区居民对传统中医文化的认知，树立了预防大于治疗的养生理念，满足了广大居民对健康知识的需求。